오늘의 영단어 - swap : 교환하다: 교환(품)오늘의 영단어 - spider : 거미오늘의 영단어 - alleviate : 경감하다, 완화하다오늘의 영단어 - formula : 공식, 방식오늘의 영단어 - bridesmaid : 신부들러리오늘의 영단어 - confiscate : 몰수하다, 압류하다: 몰수된오늘의 영단어 - DMZ : Demilitarized Zone : 비무장지대 오늘의 영단어 - puts one's foot down : 단호히 결심하다,오늘의 영단어 - raucous : 목이 쉰, 귀에 거슬리는, 무질서하고 소란한걷는 것은 전반적인 건강 증진을 위해 가장 효과적인 운동이다. 이는 다른 어떤 형태의 운동보다 지속적이며 균일한 동작을 통해 보다 많은 근육을 사용하게 하며 또한 이는 우리의 일생을 통해 손쉽게 할 수 있다. -리더스 다이제스트(1985 4월호)